نحوه برش مکعب های انبه
انبه یکی از محبوب ترین میوه ها در تابستان است ، شیرین و آبدار ، اما اندازه اصلی و بزرگ آن باعث می شود بسیاری از مردم بدانند که چگونه آن را به درستی برش دهند. در این مقاله مراحل برش مکعب های انبه با جزئیات و پیوستن به موضوعات محبوب و محتوای داغ در کل شبکه به مدت نزدیک به 10 روز به شما کمک می کند تا به شما در لذت بردن از خوشمزه انبه بهتر کمک کند.
1. مراحل برش مکعب های انبه
1ابزارهای آماده سازی: یک چاقوی تیز ، تخته برش و یک قاشق.
2انبه های تمیز: سطح انبه را با آب تمیز بشویید تا گرد و غبار و ناخالصی ها از بین برود.
3قرار دادن هسته انبه: هسته انبه در مرکز گوشت قرار دارد و مسطح است. انبه را بریزید و دو برش بزرگ گوشت را از هر دو طرف هسته برش دهید.
4شبکه مانند: گوشت برش را روی صفحه برش قرار دهید و از چاقو برای ترسیم شکل شبکه بر روی گوشت استفاده کنید ، مراقب باشید که پوست را برش ندهید.
5پوست را تلنگر بزنید: پوست را با دستان خود بچرخانید و قطعات انبه را با یک قاشق یا چاقو جدا کنید.
6گوشه ها: گوشت باقیمانده را می توان با چاقو برش داده و به قطعات کوچک برید.
2. موضوعات داغ و محتوای داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته
موارد زیر موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت در 10 روز گذشته است که شامل چندین زمینه مانند سرگرمی ، فناوری و جامعه است:
| رتبه بندی | مباحث داغ | حجم بحث (10،000) | سکوهای اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | یک حادثه طلاق از یک مشهور خاص | 1200 | Weibo ، Tiktok |
| 2 | پیشرفت های جدید در فناوری هوش مصنوعی | 980 | Zhihu ، ایستگاه B |
| 3 | هشدار درجه حرارت بالا تابستان | 850 | WeChat ، عناوین |
| 4 | مقدمات جام جهانی | 750 | هوپو ، دوین |
| 5 | سیاست جدید یارانه وسیله نقلیه انرژی | 600 | weibo ، autohome |
3. ارزش غذایی انبه ها
انبه ها نه تنها خوشمزه هستند ، بلکه سرشار از انواع مواد مغذی هستند. در اینجا لیستی از مواد مغذی اصلی انبه وجود دارد:
| مواد مغذی | محتوای 100 گرم | اثر |
|---|---|---|
| ویتامین سی | 36.4 میلی گرم | مصونیت را تقویت کنید |
| ویتامین A | 1082 IU | محافظت از چشم انداز |
| فیبر رژیم غذایی | 1.6 گرم | هضم کردن |
| پتاسیم | 168 میلی گرم | فشار خون را تنظیم کنید |
4. مهارت های انتخاب و حفظ انبه
1نکات خرید: انبه ها را با پوست صاف و بدون لکه های تیره انتخاب کنید. برای نشان دادن بلوغ متوسط ، به آرامی و الاستیک فشار دهید.
2روش ذخیره: انبه های نارس می توانند در دمای اتاق برسند. توصیه می شود که در یخچال بریزید و در اسرع وقت آنها را یخچال و فریزر کنید.
5. روش خلاقانه برای خوردن انبه
علاوه بر خوردن مستقیم ، انبه ها نیز می توانند به انواع ظرافت ها تبدیل شوند:
1سالاد انبه: مکعب های انبه را با سبزیجات و آجیل مخلوط کنید و با پانسمان ماست یا سالاد دریز کنید.
2اسموتی انبه: قطعات انبه را به همراه مکعب های یخی و شیر بشکنید تا یک نوشیدنی با طراوت تهیه کنید.
3پودینگ انبه: پوره انبه را با ژلاتین مخلوط کنید ، یخچال و سرو کنید.
امیدوارم این مقاله به شما کمک کند تا به راحتی تکه های کامل انبه را برش داده و از خوشمزه و تغذیه ای که انبه ها به ارمغان می آورند لذت ببرید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
